中医养生馆技师须知：阴虚火旺的症状,阴虚火旺
来源：中医养生馆加盟连锁网 浏览量： 发布时间：2016-04-22 16:11
在中医养生馆里面，面对的顾客会存在各种各样的毛病，或者有湿热体质，或者有阴虚火旺体质，或者还有其他的体质症状，那么今天我们一起来学习一下阴虚火旺的症状有哪些？阴虚火旺怎么调理？调理食疗有什么方法？吃什么水果蔬菜及其他的食物呢？中药治疗处方吃什么药方？
先看阴虚火旺的定义与症状：阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
阴虚火旺还有什么症状以及会引起什么疾病？阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。阴虚火旺有可能会引起：牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等症状。
另外，口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺症状有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
阴虚火旺易混淆的症状鉴别：中医养生馆加盟店的技师还需要分辨清楚的
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火
表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
阴虚火旺的食疗调理方法，饮食要注意点什么事项？
阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些营养丰富的食物是指能够起到补精、补血、增津液作用的食物：芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、豆腐、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃，因为这些食物会加重阴液的耗损，加重阴虚火旺的症状。
阴虚火旺体质的人出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品。调理阴虚火旺、滋阴养阴的水果蔬菜有哪些？
粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆；
蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐；
水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、苹果、香蕉、大枣、桑椹等；
肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。有条件许还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、鳖肉、老雄鸭等。
中药类的：女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子、桑椹、龟板诸药，上述诸药均有滋阴清热之用，都是滋阴清热、滋养肝肾之品。
另外，中医养生技师们需要掌握的几个调理阴虚火热的中医食疗方：
百合糖水
食材：百合100克、糖适量。百合糖水可调理阴虚火旺
做法
1.百合清洗干净，备用;
2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阴虚火旺。
我国中医指出百合甘苦微寒，在平时生活中经常食用可以起到清心安神的作用，尤其是对心烦不安、失眠多梦等更具有一定的治疗作用。
阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？
炖雪梨川贝
食材：雪梨1个、川贝母6克。
做法
1.雪梨清洗干净，挖核后备用;
2.将川贝纳入梨中，盖好孔用白线扎好，并且放锅内水炖。一个小时后梨熟烂，饮汤食用即可。每日1次，连服3-5天时间即可。
炖雪梨川北具有很好的滋阴功效，尤其是对肺肾阴虚感冒而引起的发热、咳嗽等更具有一定的治疗功效。而且川贝以及雪梨本身就具有滋阴润肺，清热化痰的功效，对阴虚火旺具有很好的调理作用。
桑菊薄荷饮
洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。丝瓜花蜜饮具有滋阴功效
鲜藕姜汁
去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？
治疗阴虚火旺的中药处方或者中成药有哪些呢？阴虚火旺吃什么药好？
阴虚火旺，一般首先要调理肾阴虚的症状，可治疗肾阴虚的中成药
1.六味地黄丸：六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，适合有头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状的肾阴亏损证患者服用。六味地黄丸有各种不同的剂型，如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、软胶囊(可每次服用2粒)等。肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用，应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状，则应调整用药量或停止服药。
2.左归丸：左归丸具有滋阴补肾、填精益髓的功效，适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍脾胃、影响食欲，因此不宜长期服用。
3.麦味地黄丸：麦味地黄丸具有滋肾养肺的功效，适合有潮热盗汗、咽干咳血、眩晕耳鸣、腰膝酸软、消渴等症状的肺肾阴亏证患者服用，其用法同六味地黄丸。
当然还可以吃其他的中成药来调理肾阴虚，如杞菊地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、大补阴丸等等。针对其他脏腑的阴虚症状，又该怎么调理与治疗呢？
肺阴虚，宜服百合固金丸；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜用慎柔养真汤；肝阴虚，宜服一贯煎等等。
只要根据这些方法来调理阴虚内热，阴虚火旺的症状就会慢慢的减轻，另外由于阴虚也是属于一种体质，不要认为调理一段时间之后就会恢复到平和体质，阴虚体质是需要长期调理与注意的过程！
看了阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？这些问题是作为中医养生馆加盟连锁店的养生技师所需要掌握的知识点，就可以为阴虚体质的人解说阴虚火旺的症状及调理方案了，这些食疗方法，坚持下来就会有很好的作用。
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先看阴虚火旺的定义与症状：阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。
阴虚火旺还有什么症状以及会引起什么疾病？阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。阴虚火旺有可能会引起：牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等症状。
另外，口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺症状有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
阴虚火旺易混淆的症状鉴别：中医养生馆加盟店的技师还需要分辨清楚的
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火
表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
阴虚火旺的食疗调理方法，饮食要注意点什么事项？
阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些营养丰富的食物是指能够起到补精、补血、增津液作用的食物：芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、豆腐、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃，因为这些食物会加重阴液的耗损，加重阴虚火旺的症状。
阴虚火旺体质的人出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品。调理阴虚火旺、滋阴养阴的水果蔬菜有哪些？
粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆；
蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐；
水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、苹果、香蕉、大枣、桑椹等；
肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。有条件许还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、鳖肉、老雄鸭等。
中药类的：女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子、桑椹、龟板诸药，上述诸药均有滋阴清热之用，都是滋阴清热、滋养肝肾之品。
另外，中医养生技师们需要掌握的几个调理阴虚火热的中医食疗方：
百合糖水
食材：百合100克、糖适量。百合糖水可调理阴虚火旺
做法
1.百合清洗干净，备用;
2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阴虚火旺。
我国中医指出百合甘苦微寒，在平时生活中经常食用可以起到清心安神的作用，尤其是对心烦不安、失眠多梦等更具有一定的治疗作用。
阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？
食材：雪梨1个、川贝母6克。
做法
1.雪梨清洗干净，挖核后备用;
2.将川贝纳入梨中，盖好孔用白线扎好，并且放锅内水炖。一个小时后梨熟烂，饮汤食用即可。每日1次，连服3-5天时间即可。
炖雪梨川北具有很好的滋阴功效，尤其是对肺肾阴虚感冒而引起的发热、咳嗽等更具有一定的治疗功效。而且川贝以及雪梨本身就具有滋阴润肺，清热化痰的功效，对阴虚火旺具有很好的调理作用。
桑菊薄荷饮
洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。丝瓜花蜜饮具有滋阴功效
鲜藕姜汁
去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？
治疗阴虚火旺的中药处方或者中成药有哪些呢？阴虚火旺吃什么药好？
阴虚火旺，一般首先要调理肾阴虚的症状，可治疗肾阴虚的中成药
1.六味地黄丸：六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，适合有头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状的肾阴亏损证患者服用。六味地黄丸有各种不同的剂型，如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、软胶囊(可每次服用2粒)等。肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用，应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状，则应调整用药量或停止服药。
2.左归丸：左归丸具有滋阴补肾、填精益髓的功效，适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍脾胃、影响食欲，因此不宜长期服用。
3.麦味地黄丸：麦味地黄丸具有滋肾养肺的功效，适合有潮热盗汗、咽干咳血、眩晕耳鸣、腰膝酸软、消渴等症状的肺肾阴亏证患者服用，其用法同六味地黄丸。
当然还可以吃其他的中成药来调理肾阴虚，如杞菊地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、大补阴丸等等。针对其他脏腑的阴虚症状，又该怎么调理与治疗呢？
肺阴虚，宜服百合固金丸；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜用慎柔养真汤；肝阴虚，宜服一贯煎等等。
只要根据这些方法来调理阴虚内热，阴虚火旺的症状就会慢慢的减轻，另外由于阴虚也是属于一种体质，不要认为调理一段时间之后就会恢复到平和体质，阴虚体质是需要长期调理与注意的过程！
看了阴虚火旺的症状,怎么调理及食疗处方，吃什么药与水果蔬菜？这些问题是作为中医养生馆加盟连锁店的养生技师所需要掌握的知识点，就可以为阴虚体质的人解说阴虚火旺的症状及调理方案了，这些食疗方法，坚持下来就会有很好的作用。